สวัสดีวันจันทร์ … คำทักทายธรรมดาที่ป้องกันอัลไซเมอร์ได้ชมรมสมองใสใจสบาย ศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม ร่วมกับ กองทุนหลักประกันสุขภาพกรุงเทพมหานครส่งแคมเปญ “Me-Minder” เพื่อป้องกันอัลไซเมอร์พร้อมจัดงาน “กล้าถาม เปิดใจ เข้าใจอัลไซเมอร์” รับวันอัลไซเมอร์โลก

กรุงเทพ, กันยายน 2568 - ศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ร่วมกับ ชมรมสมองใสใจสบาย และ กองทุนหลักประกันสุขภาพกรุงเทพ มหานครผนึกกำลังเปิดตัวแคมเปญ “Me-Minder” เชิญชวนประชาชนทั่วประเทศเปลี่ยน “คำทักทายธรรมดา” อย่างประโยค “สวัสดีวันจันทร์” ให้เป็น “คำทักทายที่มีความหมาย” ผ่านการโพสต์ภาพพร้อมคำถามชวนคิดถึงผู้ใหญ่คนสำคัญ เพื่อสะท้อนคุณค่าของความทรงจำและช่วยกระตุ้นสมอง ป้องกันความเสี่ยงอัลไซเมอร์ในระยะยาว นอกจากนี้ยังจัดงาน “วันอัลไซเมอร์โลก ประจำปี 2568” ภายใต้แนวคิด “กล้าถาม เปิดใจ เข้าใจอัลไซเมอร์” ในวันอังคารที่ 16 กันยายน 2568 เวลา 07.15–16.00 น. ณ ห้องประชุม 1210 อาคารภูมิสิริมังคลานุสรณ์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย กล่าวว่า “ประเทศไทยกำลังก้าวสู่ภาวะ วิกฤติด้านสมองเสื่อมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ข้อมูลจาก Alzheimer’s Disease International ระบุว่า ปี 2558 ประเทศไทยมีผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมราว 600,000 คน และจำนวนนี้อาจจะเพิ่มขึ้นเป็นกว่า 900,000 คน ในปี 2568 เพิ่มเป็น 1.1 ล้านคนภายในปี 2573 ก่อนจะพุ่งสูงถึง 2 ล้านคนภายในปี 2593 ซึ่งหมายความว่าในเวลาเพียง 35 ปี ผู้ป่วยจะเพิ่มขึ้นมากกว่า 3 เท่า สะท้อนให้เห็นว่าภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ ไม่ใช่ปัญหาส่วนบุคคลอีกต่อไป แต่คือ วิกฤติสาธารณสุขและสังคม ที่ต้องอาศัยการ ร่วมมือกันของทุกภาคส่วนเพื่อรับมือ”

สถานการณ์ดังกล่าวสะท้อนให้เห็นว่าอัลไซเมอร์ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป และการป้องกันต้องเริ่มจากชีวิตประจำวันของทุกคน สิ่งเล็กๆ อย่างการทักทายและการพูดคุยกับผู้ใหญ่ในครอบครัวสามารถกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลสมองได้ การทักทายพร้อมทั้งได้ถาม ให้คนที่เรารักได้คิด ไม่เพียงช่วยกระตุ้นความจำ แต่ยังสร้างบทสนทนาที่อบอุ่นและมีคุณค่าทางใจ นี่คือหัวใจของแคมเปญ Me-Minder ที่ต้องการชวนสังคมไทยเปลี่ยนคำทักทายธรรมดาให้มีความหมาย เพื่อร่วมกันป้องกันอัลไซเมอร์ตั้งแต่วันนี้

เนื่องในโอกาสวันอัลไซเมอร์โลกประจำปี พ.ศ. 2568 ศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ร่วมกับ ชมรมสมองใสใจสบายและ กองทุนหลักประกันสุขภาพกรุงเทพมหานคร จึงได้จัดงานภายใต้แนวคิด “กล้าถาม เปิดใจ เข้าใจอัลไซเมอร์” โดยได้รับเกียรติจาก รองศาสตราจารย์นายแพทย์ฉันชาย สิทธิพันธุ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย เป็นประธานเปิดงาน ซึ่งภายในงานยังอัดแน่นด้วยกิจกรรมความรู้และเวทีเสวนาหลากหลายหัวข้อ โดยมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและวิทยากรจากหลายสาขาเข้าร่วม

กิจกรรมที่น่าสนใจในงาน “กล้าถาม เปิดใจ เข้าใจอัลไซเมอร์”
● เสวนา “รู้เท่าทัน และป้องกันอัลไซเมอร์ ”
โดย รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ร่วมด้วย ผศ.ดร.ธัญลักษณ์ โอบอ้อม
● เสวนา “จิตใจดี ใช้ดนตรีช่วย บำบัดโรคอัลไซเมอร์ด้วยกิจกรรม ”
โดย ทีมสหสาขาวิชาชีพประจำศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย พว.ศุวรินทร์ แก้วพวง, คุณชนิษฐา ตียะพาณิชย์, คุณพงศ์ธิปก สุทธิพงศ์ และ คุณอลิสรา ต่ายทอง ร่วมด้วย ผศ.ดร.ธัญลักษณ์ โอบอ้อม
● เสวนา “ดูแลคนลืม ด้วยกายและใจที่ไม่ล้า”
โดย อ.พญ.ชนิฎา ศิริประภารัตน์ จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูงอายุ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และ ดร.ศนินุช สวัสดิโกศล วิทยากรรับเชิญ ผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.ธัญลักษณ์ โอบอ้อม
● เสวนาเจาะลึกปัญหาสุขภาพ กับความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ “ได้ยิน ได้กลิ่น หลับไม่สนิท…ชีวิตเสี่ยงสมองเสื่อม”
○ ความเสี่ยงที่ป้องกันได้ของโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์
กับ ดร.นพ.ชาวิท ตันวีระชัยสกุล จิตแพทย์ประจำศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
○ ปัญหาการได้ยินกับโรคสมองเสื่อม
กับ ผศ.ดร.พญ.นัตวรรณ อุทุมพฤกษ์พร อาจารย์ประจำภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา และแพทย์เฉพาะทางด้านโสตประสาทวิทยา ประจำคลินิกการได้ยินและการทรงตัวของคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
○ ปัญหาการได้กลิ่นกับโรคสมองเสื่อม
กับ ศ.พญ.สุพินดา ชูสกุลแพทย์เฉพาะทางด้านโสตประสาทวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
○ ปัญหาการนอนกับโรคสมองเสื่อม
กับ พญ.ปุณฑริก ศรีสวาท จิตแพทย์ด้านจิตเวชการนอนหลับ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ร่วมนำสนทนาโดย คุณกนกวรรณ กนกวนาวงศ์
● เสวนา ดนตรีและเพลงเพื่อสุขภาพจิตและสมอง
โดย คุณสุนทร สุจริตฉันท์, คุณชีวิน โกสิยพงษ์ (บอย), คุณเจ เปรม (เจ เทพ หัสดิน ณ อยุธยา) ร่วมด้วย ดร.พัทธ์ธีร์ สุตัณฑวิบูลย์ จากยามาฮ่า ดนตรีสยามกลการ และนักดนตรีบำบัดคุณตวงพร ภูวจรูญกุล
ร่วมนำสนทนาโดย คุณกนกวรรณ กนกวนาวงศ์
● เสวนา “สมองใส ใจสบาย ชุมชนแห่งการเรียนรู้เพื่อดูแลตนเองให้ห่างไกลโรคอัลไซเมอร์”
○ รำไทย กับ คุณเพชรพริ้ง สารสิน และ อ.พัชรา บัวทอง
○ การออกกำลังกาย ที่ทำได้ง่ายๆ ในกิจวัตรประจำวัน กับ ผศ.ดร.เฉลิม ชัยวัชราภรณ์, อ.วรรธนะ ทรัพย์ประเสริฐ
○ เขียน-อ่าน บริหารสมอง กับ คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์, คุณวรัดดา รัตนิน
○ ภาพยนตร์เพื่อการเยียวยาใจและการเรียนรู้ กับ คุณสัณห์ชัย โชติรสเศรณี
○ ลัพท์สมองกับบอร์ดเกมส์คาเฟ่ กับ คุณวิกร ศรีวิกรม์
○ นวัตกรรมเกมส์ฝึกสมองเพื่อผู้ป่วยสมองเสื่อม ของนักเรียนโรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา ร่วมกับ ชมรมสมองใสใจสบาย ศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม และสมาคมผู้ปกครองและอาจารย์โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา
ภายในงานยังมี กิจกรรมความรู้ 5 ฐาน ที่เปิดให้ประชาชนทั่วไปได้เข้าร่วมทดลองและเรียนรู้ด้วยตนเอง ประกอบด้วย
• ฐานการประเมินการได้ยิน เสี่ยงโรคอัลไซเมอร์
• ฐานคัดกรองความเสี่ยงเพื่อชะลอภาวะสมองเสื่อม
• ฐานศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและนวัตกรรมหุ่น Matcha เพื่อการบำบัดผู้ป่วยสมองเสื่อม
• ฐานประกวดนวัตกรรมเพื่อการดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
• ฐานการตรวจคัดกรองความเสี่ยงปัญหาการนอน
โดยมีทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและเครือข่ายร่วมดำเนินกิจกรรม
นอกจากนี้ ทางชมรมสมองใสใจสบาย ยังมีกิจกรรมต่อเนื่องในโซเชียลมีเดีย ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในแคมเปญ “Me-Minder” ได้ง่ายๆ เพียงโพสต์ภาพคำทักทายถึงผู้ใหญ่คนสำคัญ ด้วยประโยคที่เราคุ้นตา อย่าง สวัสดีวันจันทร์,สวัสดีวันสำคัญ,
เพลงฮิตที่คุ้นเคย พร้อมคำถามชวนคิด เพื่อเปลี่ยนคำทักทายให้มีความหมายมากขึ้น เพราะ “ความทรงจำคือสิ่งสำคัญ” และไม่มีใครอยากให้ความทรงจำของคนที่คุณรักเลือนหายไป การเริ่มต้นด้วยคำทักทายเล็ก ๆ ที่อบอุ่น อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ช่วยดูแลทั้งสมองและหัวใจของคนที่คุณรัก
“แคมเปญ Me-Minder ของชมรมสมองใสใจสบายและกิจกรรมวันอัลไซเมอร์โลกในปีนี้ ไม่เพียงสร้างการตระหนักรู้ว่าสมองเสื่อมเป็นเรื่องใกล้ตัว หากเราใส่ใจช่วยกันคัดกรองตรวจสอบความจำและปรับวิถีชีวิตของเราเพื่อลดความเสี่ยงและยังเป็นการเชิญชวนให้ทุกคนเริ่มต้นดูแล สมองและความสัมพันธ์ในครอบครัวตั้งแต่คำทักทายเล็กๆ ที่มีความหมาย” รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย กล่าว
สามารถติดตามข่าวสารและกิจกรรมของชมรมสมองใสใจสบายได้ทาง Line ID: @healthybrain-mind หรือทาง Facebook: ศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย#ชมรมสมองใสใจสบาย #ศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม #MeMinder #เปลี่ยนคำทักทายให้มีความหมาย #วันอัลไซเมอร์โลกทพฯ